Agar Tidak Mabuk Perjalanan, Ini Cara Unik dan Praktis Mengatasinya

Cara agar Tidak Mabuk Perjalanan

Cara mengatasi mabuk perjalanan. – Mabuk perjalanan biasanya disebabkan kondisi fisik lemah dan tidak terbiasa dengan kondisi perjalanan yang melelahkan. Kadang juga disebabkan kondisi asam lambung yang tidak normal. Cirinya, mabuk terjadi meski dalam perjalanan yang tidak terlalu jauh dan tidak menyulitkan. Untuk hal terakhir ini, saya sarankan agar memeriksakannya ke dokter.

Mungkin perjalanan yang dilakukan sendiri atau bersama keluarga dekat, mabuk perjalanan bisa jadi tidak terlalu menjadi beban. Tapi bisa dibayangkan jika perjalanan itu dilakukan bareng teman-teman, ramai, malu kan?

Ada beberapa gejala yang muncul saat mabuk perjalanan misalnya, pusing, air liur tiba-tiba terasa lebih banyak, badan terasa lemas, tiba-tiba keringat dingin keluar, serta kehilangan keseimbangan tubub dan oleng.

Penyebab Mabuk Perjalanan

Mabuk perjalanan muncul jika otak tidak mampu menerima dengan baik sinya yang masuk dari anggota tubuh. Sinyal yang sampai ke otak dari mata, pendengaran tidak diproses dengan baik. Hal ini membuat kerja otak menjadi kacau dan timbul keluhan mabuk perjalanan.

Hindari membaca atau bermain gadget saat dalam kendaraan, karena apa yang diterima mata tidak mampu dicerna dengan baik oleh otak.

Mengobati mabuk perjalanan

Mabuk perjalanan bukan merupakan kondisi serius. Hal yang paling umum dilakukan orang agar terhindar dari mabuk perjalanan adalah meminum obat antimabuk.

Konsumsi obat ini bisa dilakukan sebelum gejala muncul atau saat gejala muncul, tetapi waktu yang paling disarankan ialah 1-2 jam sebelum melakukan perjalanan. Obat golongan antihistamin, seperti dimenhydrinate, merupakan contoh obat antimabuk perjalanan yang dapat dibeli tanpa resep dokter.

Opini Terkait
1 daripada 47

Obat anti mabuk memang terbukti menghindari kita dari mabuk perjalanan. Akan tetapi lama kelamaan efeknya akan tidak baik bagi tubuh, karena bisa membuat tubuh ketergantungan dengan obat tersebut.

Beberapa contoh obat antimabuk yang memerlukan resep dokter adalah: Domperidone, Metoclopramide, dan Ondansetron.

Cara unik agar tidak mabuk perjalanan

Untuk itu, ada baiknya kita mengantisipasi mabuk dalam perjalanan itu dengan cara praktis dan tentunya murah meriah. Berikut caranya;

Pertama, sebelum melakukan perjalanan usahakan isi perut terlebih dahulu dengan makanan yang tidak mengandung asam dan minyak terlalu tinggi. Selain menambah energi untuk kekuatan perjalanan nantinya, makanan itu akan mencegah Anda masuk angin.

Kedua, saat dalam perjalanan usahakan menghindari hal yang bisa membuat Anda pusing. Misalnya, kebanyakan orang akan pusing jika melihat pergerakan objek yang dilihat di luar kendaraan. Hindari melihat hal itu. Bisa juga mengantisipasinya dengan ngobrol dengan teman seperjalanan.

Mabuk perjalanan

Ketiga, dengan mengunyah pelan kayu kecil yang lembut. Misalnya kayu dari korek api. Saya tidak menemukan kandungan kayu kecil sehingga bisa menjadi cara praktis dan mudah tidak mabuk perjalanan. Tapi sudah banyak orang yang membuktikan. Ini baik dilakukan dalam perjalanan rombongan maupun perjalanan sendiri, karena kegiatan ini tidak memancing perhatian.

Nah, cukup tiga saja. Ini berdasarkan pengalaman penulis saja. Jika cara mengatasi mabuk perjalanan ini bermanfaat bagi pembaca, silahkan share ke teman-teman Anda melalui tombol share di bawah.

Loading...